こんにちは、たぬきです。 去年の12月からダイエットを始めて、半年ほどかけて現在10キロ痩せました。 もともと64キロある大だぬきだったんですが、今は53キロぐらいの健康たぬきになりました。 やっているのは食事制限（高タンパク質摂取とカロリー制限）と…